O que é ser bem sucedido?
As pessoas vivem por aí falando que devemos alcançar nossa melhor versão, dar o nosso máximo sempre. Descansar? Na sociedade do cansaço? Jamais! Você precisa
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As pessoas vivem por aí falando que devemos alcançar nossa melhor versão, dar o nosso máximo sempre. Descansar? Na sociedade do cansaço? Jamais! Você precisa
A Jornada da Responsabilidade Pessoal. Você se responsabiliza pelo que acontece com você ou coloca a culpa em Deus e o mundo? O texto destaca a importância da responsabilidade pessoal em nossas vidas, argumentando que, embora algumas situações sejam além de nosso controle, culpar os outros ou o passado por nossas escolhas erradas não é justificável.
A compulsão alimentar, também conhecida como transtorno da compulsão alimentar, é um distúrbio alimentar caracterizado por episódios recorrentes em que uma pessoa consome uma quantidade significativamente maior de comida do que a maioria das pessoas em um período de tempo limitado, acompanhado de uma sensação de falta de controle durante o episódio. Esses episódios são frequentemente acompanhados de sentimentos de culpa, vergonha e desconforto emocional.
Você provavelmente já ouviu falar de Freud: o homem por trás da teoria psicanalítica. Mas talvez não saiba muito sobre sua vida e sua contribuição para a psicologia. Se você tem interesse na psicanálise e deseja conhecer mais sobre o criador dessa abordagem, estou aqui para fornecer uma visão mais completa de sua história e legado.
Dentre tantas abordagens possíveis, entre tantos tipos de psicoterapia, por que escolhi a psicanálise?
(Nota: este texto reflete minha opinião pessoal e não tem como objetivo desmerecer outras abordagens de psicoterapia)
Este texto é dedicado a você, alguém que frequentemente começa diversas atividades e projetos, mas raramente consegue levá-los até o fim. Pode ser que você tenha uma lista de projetos guardados na gaveta, mas sinta um medo paralisante de dar o primeiro passo. Muitas vezes, você se pega criando desculpas para si mesmo e adiando o que precisa ser feito. Até mesmo quando começou a buscar ajuda através da psicoterapia ou análise, pode ter desistido antes de concluir o tratamento.
Quem você de fato é? O que mais tenho escutado no meu consultório nestes tempos são as seguintes frases: “não sei quem sou”, “parece que nada faz sentido”, “não me vejo em nada que faço”. Te parece familiar?
Nossa personalidade é uma soma do que herdamos e do ambiente/cultura em que crescemos, e esta soma forma quem você é.
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